４月おすすめ商品

父が普段から愛用しています。
同様にAmazonで購入しているオリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒との比較になります。
（同日、オリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒のレビューも掲載予定です。そちらも参考になさってください）

メリットとしましては国産であるオリヒロ製品よりもビタミン量が約四倍含まれているのに対し、値段が約二倍で済むことです。他にも様々な体の維持に必要な成分（ミネラル等）を配合し、健康が気になるサプリメント愛用者の手が出しやすい値段に押さえています。恐るべしアメリカ人の徹底した合理性主義。その一端をこの製品から垣間見ることができます。

デメリットとしましては味がどの国産製品と比べても美味しくはありません。更にアメリカ人の喉の大きさに合わせているのか非常に粒が大きく、そのままでは引っかかって飲みにくい。というものがありますが、実はこの粒、二つに割るためのくぼみがつけられており、日本人好みの大きさにすることができます。薬を割るという行為自体はお医者さんも推奨しており、成分量の調整用にわざわざつけているそうです。味自体も半分づつならお茶でサッと流し込めるので気になりません。

また、この製品は一日一粒目安と記載されていますが、大抵のビタミンは特に記載されていない限り水溶性であり、余分な分は尿として出ていってしまいます（尿の色が黄色の場合はビタミン系です）。言わば飲みぞん。勿体無いですよね。しかし、一日二回に分けてしまえば、メリットである豊富なビタミン量を活かすことができるのでオススメです。
総合としましては、この製品は大変にお買い得です。更にAmazon定期便に含まれていますので最大15％安く購入できます。そのおかげで近くのドラックストアよりも遥かに安く購入でき、非常に満足感が高い製品です。太鼓判を押しましょう！

【超簡単】料理で胃袋を掴むコツ

こんにちは！

最近は涼しくなりすっかり秋になりましたね

秋といえばやはり『食欲の秋』ですよね

それに、人肌恋しい季節

気になるあの人をGETするには料理も課題の

１つでわないでしょうか？

そこで料理全般に使える「グッズ」を紹介しますね。

それは万能食材の『鶏肉』です

よく業務スーパーに行きますが

1kg ¥800ぐらいで売られているので毎回、絶対と言ってもいいほど購入してます。

解凍した後にジップロックなのに小分けし

使う分だけテキトーなサイズに切って味付けします。オススメは回鍋肉のソース！！

丼ぶりに白米を入れソースを絡めた鶏肉をｉｎ

生卵をトッピングして最後はマヨネーズ！！

男の子なら絶対にバクバク食べてくれます

簡単に美味しく楽しくアレンジ出来ちゃうのが

鶏肉です。

オススメグッズの『鶏肉』

皆さんもお試しあれ！

【愛される外見】誰でもできる第一印象UP作戦

こんにちわTOMUです。

女子力アップ方法はいろいろありますが、

一体何が効果的なのでしょうか？　

 
男性は第一印象で女性を「アリ」か「ナシ」か決めます。

 
「いや、おれは性格重視だから」

 
的な事言ってる男性はほぼ嘘です。

見た目で好み子じゃなければ、普通に

中身を知りたいってなりませんから。

 
外見で、どれだけ魅力的に見せるか！！

 
第一印象で、モテ女の人生を手に入れましょう。

ついでに気になるあの人もGETしましょう。

 
外見を磨かずにこのまま、

同じ自分で過ごす人生ってどうでしょうか？

 
恐らく、、、、

 
つまらない....

モテない....

男性から相手されない...

彼氏どころかセフレも....

 
こうなるんじゃないでしょうかねw

 
そうなる前に、自分を変えましょう。

 「人は見た目が9割」という書籍がかつてベストセラーになったように、人の見た目はとても重要です。

第一印象は約3～6秒で決まり、心理学用語「初頭効果」では、相手が最初に受けた印象はなかなか覆らないと言われています。

 
つまり、第一印象が好印象だと、その人に対して好印象がずっと続きますし、もしも悪印象を与えてしまうと、その悪印象はなかなか覆らず、ずっと続いてしまうのです。

さらに、男性と女性では第一印象にちがいがあります。

女性は、男性が10人いたら9～10人の男性を第一印象で、「恋人候補としてナシ」と判断しますよね。

 
でも、一度「ナシ」にした男性を「アリ」にカテゴライズを変更できるのが、女性なのです。

 
出会ったときは「ナシ」だと思っていた男性が、仕事で活躍したり、アウトドアで頼りになったりする様子を見て、

 
「あれ、こんなに素敵だった？」

 
とドキッとした経験がある女性も多いはず。

 
対して男性は、女性が10人いたら、そのうちの6～7人は「恋人候補としてアリ」です。

 
ただし女性と決定的にちがうのが、男性は一度「ナシ」にした女性は半永遠的に「ナシ」で、「アリ」にはならないのです。

 
第一印象で「女性らしさ」を感じてもらえるよう、最大限の努力をするようにしましょう。

人の視覚認識は、色→形→動きの順番で認識すると言われています。

 
それに伴い、第一印象をよくする方法は、

3ステップあります。

・STEP1：自分を魅力的に見せてくれる色「パーソナルカラー」を知る

下記を参考に

http://colorfullife.tokyo/pe_jikosindan.htm

・STEP2：自分を魅力的に見せてくれる形「ヘアスタイル」「メイク」「アクセサリー」「ファッション」を知る

これは、美容室に行って、スタイリストさんなど活用し相談してみることがオススメです。なんせ、美容のプロなのでね。

・STEP3：相手に好印象を与える動き「立ち居振る舞い」「マナー」を身につける

下記を参考に

https://party.youbride.jp/tips/36

もう一つ付け加えるとするなら服装です。

最近でわ韓国ファッションが爆発的人気

大ブームが来てますね

どうせ可愛い服を買うならお金を掛けたい！

なんて思う方もたくさんいると思いますが

安くでレパートリーを増やしたい！って方の為に韓国の通販サイト探しまくりました

日本語対応してるので見やすくて凄くオススメです↓↓↓↓↓

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35O97Q+679KMQ+4CZE+5ZU29

今すぐに添付してるURLをチェックしてください。

チェックしたら、すぐにURLに記載されてる事を実践してください。

この3ステップで、愛される外見を目指しましょう。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

内面から綺麗に！！モテ女が影で頑張ってる5STEPS

こんにちわTOMUです。

外見だけ磨いても、中身が最悪な女の子は

世間一般に、「性格ブス」と言われてます。

よく聞くこのキーワード。

モテたいなら、中身も綺麗にならなければいけませんよね。

『内面が良い＝性格が良い』

そんな風に思われた方が得じゃないですか？

この記事を読んで、モテ女が普段、どうやって内面を磨いてるのか参考にしてください。

あなたは性格いいですか？

性格悪いね〜〜、なんて言われたことはありませんか？

心当たり前ある方はラッキーです。

勝手に周りが、性格悪いよって教えてくれてるんですから。

このまま「性格の悪い女」と思われたくないですよね。

この機会に、内面を磨いておきましょう。

女子力をアップさせるためには、当然内面も磨かなければなりません。

見た目だけがいい女性よりも、内面・外見ともに美しい女性のほうが、魅力的ですよね。

女性たちはどのようにして、内面の女子力をアップさせているのでしょうか？

【ステップ1】

◇本や新聞を読んで知見を高める

 ・「生活やまわりに関心を向けるために本を読んだり、話題のスポットを調べてみたりしている」（20歳）

・「毎日新聞を読んで、世の中の知らないことを探して勉強する。空いている時間に本を読む」（23歳）

【ステップ2】

◇料理をする

 ・「作ったことのない料理も、調べて挑戦するようにしている」（26歳）

・「最近、家事をするようになった。料理のアプリをとって、作るようになった」（19歳）

【ステップ3】

◇お菓子を作る

 ・「パン作りやお菓子作りをしている」（18歳）

・「お菓子作りをなるべくするようにしている。子どもにも作り方を教えている」（24歳）

【ステップ4】

◇毎日笑顔を心がける

 ・「毎日笑顔を心がける。朝早起きして、掃除するようにしている」（20歳）

・「笑顔で過ごすようにする。笑顔が一番魅力的だと思うから」（23歳）

【ステップ5】

◇人の悪口を言わない

・「悪口を言わない。口に出して言ってしまうと、心も悪くなってしまう気がするから」（21歳）

 
・「悪口はなるべく言わないようにする。人の好意を受け入れる」（24歳）

◎女性意見・まとめ

内面の女子力をアップさせるために、いろいろなことに取り組んでいるようですね。

外見と内面どちらにも力を入れるのは大変ですが、より素敵な女性になるためには、日々の小さな心がけが、大事なのかもしれません。

あなたが、すぐできることは、

人の悪口を言わないこと！

毎日笑顔を心がけること！

これさえできれてばいいんじゃないでしょうか。

他の3つはゆっくりできる範囲でやってみてください。

特に、料理ができる女子はモテますよ。

 
最後まで読んでくれてありがとうございます。

簡単に外見を変えて1週間でモテ女になれる6ステップ

今の自分の、外見をかえてモテたいですか？

よく難しいと、思われがちですが、

実は、簡単に変えることができるんです。

しかも、たったの1週間でモテ女に変われます。

1週間で変われるならやってみたいですよね。

 

もしも、現時点で本気でモテ女になって、

気になるあの人と付き合いたい！！

と、思わなければ、

このまま誰からもモテずに、誰も振り向いてもらえなくなりますよ。

今以上に魅力的になるために、「女子力をアップさせたい！」

と考える女性は多いですよね。

実際に、日々女子力を上げるさまざまな努力をしている人も多いのではないでしょうか？　

男性と女性には、男性らしさ・女性らしさの「性差」がありますね。

女子力とは、合コンで男性にお料理を取り分けるなどの、表面的なテクニックではありません。

自分の「女性性」をきちんと受け入れている女性、そして総合的な「人間力」が高いこと。この2つを総合して「女子力」だと私は考えます。

「自分の女性性を受け入れている」とは、女性として生まれた自分自身を認め、女性としての人生を楽しみ、謳歌していることです。

世の女性たちは、多くの女子力アップ方法を試しています。

まずは、外見の女子力をアップさせるために、女性たちが日々実践していることを調べ、今回は、1週間でモテ女になる6ステップを紹介します。

【ステップ1】

◇スキンケアに力を入れる

・「朝にシートパックをしたりスキンケアをきっちりしたりして、髪も肌もキレイにする」（23歳）

 
・「毎日のスキンケアを丁寧にする。なるべく早く帰って化粧を落とす」（31歳）

【ステップ2】

◇ムダ毛の処理を怠らない

・「基本的な脱毛や毛穴ケア。眉毛の形をそろえる。清潔感を大事にしている」（20歳）

・「自分ではムラができそうなので、脱毛はサロンに通っている」（21歳）

 
【ステップ3】

◇マッサージをする

・「毎日筋トレをしたり、マッサージをしたりしている」（22歳） 

・「定期的に自分メンテナンスのために、エステなどでマッサージを受ける」（26歳）

【ステップ4】

◇髪型に変化をつける

・「化粧が得意でなく、あまり好きでもないので、髪型を女らしくするようにしている」（19歳）

・「髪の毛に興味があるので、肩までの長さを保ち、いろいろな髪型を考えるのも女子力アップをさせる方法のひとつだと思っています」（19歳）

 
【ステップ5】

◇自分にあったメイクをする

・「パーソナルカラー診断をして自分に合う色を見つけたり、メイクレッスンを受けたりしている」（25歳）

・「メイク動画を見たり、新しいコスメを調べたりして、よさそうなものを取り入れること」（18歳）

【ステップ6】

◇服装に気を配る

・「女性らしい服装をするようにしている。見た目から女子にならないと、女子力は上がらない」（21歳）

・「服装には気をつかう。ダサい女だと思われないように」（24歳）

 
◎女性意見・まとめ

第一印象は、ほぼ外見で決まってしまうと言っても、過言ではありません。

そのため、多くの女性がいろいろな「外見の女子力アップ方法」を試しているようですね。

すぐには効果が出なくても、習慣にして続けていくことで少しずつ磨かれていくはず。

あなたも、毎日を楽しみながら

どんどん綺麗になってくださいね！

今日から始めれば、1週間後の自分に惚れますよ。

もちろん、あの人、も、、、。

 
最後まで読んでくれてありがとうございます。

【脈なし男を見抜く方法①】

 こんにちはTOMUです。

もしも、LINEだけで現在気になってるあの人が、自分にとって脈アリなのか脈ナシなのか、わかる方法があれば絶対に試しますよね。

気になってる人が、自分に興味を持ってくれない、脈なしだった場合、あなたは心理的にどうでしょうか？

気持ちが重くなり疲れちゃいますよね。

その人にたいして、どんなラインを送ろうかなって、悩んだりする時間って無駄ですよね。

たとえ男ウケばっちりのLINEテクニックを、身に着けたとしても、全く響かない人には意味がありません。

 
そこで、今回は4つの記事に分けて、

LINEの返信で彼があなたのことを異性として意識してるのか、はたや完全に脈ナシなのか見抜く方法を4つご紹介します。

現在あなたが狙っている彼からの返信が気になるところ。それでは、さっそくチェックしていきましょう！

では、1つ目！！！

【LINEテクニック】質問をしてこない男は脈ナシ

脈ナシ度★☆☆☆

現時点での彼は、そもそもあなたに対して興味を持っていない可能性が高いです。

もし仮に、あなたが全く興味のない男性からLINEが送られてきたからといって、あれこれ質問することはめったにありませんよね？

また、こちらから一方的に質問しすぎても、相手にうんざりされてしまう場合がありますので、彼からの質問がないからといって、強引にLINEで連絡を取り続けようとするのはひかえたほうが良いかも。

ただし、ふたりの親密度によって質問の有無や、質問の密度は変わると思いますので、この段階ではあまり気にする必要はないでしょう♪

それでわ早速、今から、

連絡をとってる方とのLINEを、確認してみてください！！！

続きは次の記事です。

続きはpart②http://kareshiget.hatenablog.com/entry/2017/12/12/194228

【脈なし男を見抜く方法②】

こんにちはTOMUです。

もしも、LINEだけで現在気になってるあの人が、自分にとって脈アリなのか脈ナシなのか、わかる方法があれば絶対に試しますよね。

気になってる人が、自分に興味を持ってくれない、脈なしだった場合、あなたは心理的にどうでしょうか？

気持ちが重くなり疲れちゃいますよね。

その人にたいして、どんなラインを送ろうかなって、悩んだりする時間って無駄ですよね。

たとえ男ウケばっちりのLINEテクニックを、身に着けたとしても、全く響かない人には意味がありません。

 
そこで、今回は4つの記事に分けて、

LINEの返信で、彼があなたのことを異性として意識してるのか、はたや完全に脈ナシなのか見抜く方法を4つご紹介します。

現在あなたが狙っている彼からの返信が気になるところ。それでは、さっそくチェックしていきましょう！

 でわ、part②

【LINEテクニック】デートの誘いをやんわり断る男は脈ナシ

脈ナシ度★★☆☆

これといった理由もなしに、あなたからの誘いを断る彼は、脈ナシの可能性が……。

本当にあなたとデートをしたいと思っている男性であれば、

「あなたが納得できる理由を述べた上であなたからの誘いを断る」

「代案として別日の予定を立てようとする」

などの埋め合わせの対応をしてくれるはず……。

ただし、男性は私達が思っている以上に予定に対する責任感が薄いものなんです。

あなたに好意を抱いている男性だとしても、平気で予定をキャンセルする人はいますので、極端に気にする必要はありません◎

それでわ早速、今から

連絡をとってる方とのLINEを、確認してみてください！！！

続きは次の記事です。

続きはpart③http://kareshiget.hatenablog.com/entry/2017/12/12/193035